Affirmationsbilderna kan du ta hjälp utav om det är något hos dig som du vill förstärka. Du kanske vill stärka ditt självförtroende eller så vill du kanske må bättre. Det här har till syfte att förbättra din livssituation. Affirmationer utgår från tanken att man själv skapar sin verklighet och att ens tankar är det som orsakat ens nuvarande situation.
Upprepa det som står på bilderna ca 5 gånger, högt eller tyst för dig själv. Är det någon bild som du känner extra mycket för så upprepa det som står 10-15 gånger. Du kan också skriva ner det.
Exemel på en affirmation: Jag, Charlotte, är lycklig och tillfredsställd med mig själv. Jag har ett kärleksfullt och harmoniskt förhållande med Thomas. Vi är lyckliga med varandra och känner oss trygga i vår relation. Vi känner verkligen att vi älskar varandra. Allt detta sker genom den plan som livet har för oss båda och allt är för vårt eget bästa.
Klicka på bilden så blir den större.