Dina 7 chakran: Upptäck nyckeln till energi, balans och andlig utveckling

Chakra är som kroppens energicentra – vår aura och vår livskraft. Ofta pratar vi om de sju stora chakrana, men egentligen har vi hela 114 stycken! De sju är störst och mest kända, men de mindre är också viktiga, särskilt när vi vill hela oss själva och skapa balans i kroppen.

Chakran ligger längs ryggraden, upp till en punkt som kallas avuadhuti. Inom buddhism och hinduism räknar man ibland dessa energipunkter nerifrån och upp, men oftast börjar man uppifrån och går ner.

Tänk dig att din energi är som känsliga trådar, ungefär som en manets tentakler, som sträcker sig ut från kroppen. Om dina energitrådar är långt ut, plockar du lättare upp andras känslor och energier – och det kan påverka dig mycket. Vissa är mer känsliga än andra.

Föreställ dig att alla människor har dessa energitrådar som svävar ut ungefär två meter från kroppen. När vi möts, blandas våra känslor och energier. Men om du lär dig att dra in dina känslor och energier, blir du mindre påverkad av andra. Många stänger av sina känslor helt, ibland medvetet, ibland utan att veta om det – men det är inte hälsosamt. Det bästa är att kunna stänga av lite grann när det behövs, till exempel bland mycket folk, och att lyssna på din kropp och själ när det blir för mycket.

Du kan stänga dina chakran med hjälp av tanken och fantasin. Tänk dig att varje chakra är som en liten dörr, ett fönster eller en vacker blomma som du kan stänga. Många använder lotusblomman, som symboliserar en gåva från den andliga världen, men du kan välja vilken bild som helst som känns rätt för dig. Huvudsaken är att det är lätt för dig att föreställa dig.

Beskrivning av chakran

Absolut! Här är en omskriven, tydlig och mer lättläst version av din chakrabeskrivning – med fokus på färger och känsla:

**Kronchakrat (lila)**

Föreställ dig en vacker lila blomma som sitter mitt uppe på ditt huvud. När detta chakra är öppet strålar ett starkt, lila ljus rakt upp som en pelare – det är detta ljus som andevärlden kan se. Kronchakrat kopplar dig till universum och den andliga världen, och hjälper dig vid healing. För att stänga detta chakra, tänk dig att du sluter blombladen ett efter ett tills blomman blir en hård knopp.

**Pannchakrat (mörkblå)**

Detta chakra kallas också för det tredje ögat och sitter mellan ögonbrynen. Härifrån får du inre bilder, intuition och kan “se” det osynliga. Färgen är djup mörkblå. Det kan vara svårt att stänga detta chakra helt, särskilt i början.

**Halschakrat (ljusblå/turkos)**

Halschakrat finns vid basen av halsen och har färgen ljusblå eller turkos. Det hjälper dig att kommunicera, uttrycka dig och lyssna – både på människor och på andevärlden.

**Hjärtchakrat (grön eller rosa)**

Detta chakra sitter vid hjärtat och har färgen grön eller rosa, ibland en blandning. Här bor kärlek, empati och förståelse. När hjärtchakrat är öppet känner du värme och medkänsla.

**Solarplexuschakrat (gul)**

Detta chakra hittar du där revbenen möts, mitt i magen. Färgen är klar gul. Här finns din magkänsla, självförtroende, glädje och kreativitet. Ett öppet solarplexus ger energi och inspiration.

**Navelchakrat (orange)**

Navelchakrat sitter strax under naveln och har färgen orange. Det styr känslor, sexualitet, fantasi och skaparglädje. Ett balanserat navelchakra ger dig kraft och livslust.

**Rotchakrat (röd)**

Rotchakrat finns vid basen av ryggraden och är rött. Det är ditt grundande chakra, som ger trygghet, stabilitet och hjälper dig att stå stadigt i livet. Detta chakra ska alltid vara lite öppet – det är din förankring till verkligheten.

Att lära sig känna igen och balansera sina chakran kan hjälpa dig att må bättre, både fysiskt och känslomässigt. Testa att visualisera färgerna och blomman när du vill öppna eller stänga ett chakra – det gör det både enklare och mer magiskt!