Så hittar du ro mitt i sorgen – verktygen ingen berättade om.

Hitta hopp och läkning genom sorgen

Sorg är en av de mest utmanande upplevelserna vi som människor går igenom. Oavsett om det handlar om att förlora en älskad, ett husdjur. Det är en resa som kan kännas isolerande, överväldigande och djupt personlig. Idag vill jag dela min historia – en berättelse om hjärtesorg, styrka och de lärdomar jag fick längs vägen. Min förhoppning är att den kan inspirera och vägleda dig genom din egen resa mot läkning.

För många år sedan upplevde jag det ofattbara. Jag förlorade min första pojkvän i en tragisk olycka. Sorgen som följde var som en våg som drog mig ner i en avgrund av tomhet och ensamhet. Jag trodde aldrig att jag skulle kunna ta mig upp igen. Och när jag trodde att jag hade gått igenom det värsta, förlorade jag min älskade katt, min 5-åriga lilla kattpojke, mitt framför mina ögon. Smärtan var obeskrivlig, och det kändes som om hela min värld rasade samman.

Men mitt i mörkret fann jag ljus. Jag upptäckte strategier och verktyg som hjälpte mig att navigera genom sorgen och bygga upp mitt liv igen. Nu vill jag dela dessa med dig.

• Praktiska verktyg för omedelbar lindring: Enkla och konkreta steg som hjälper dig att lätta på sorgens tyngd och lugna smärtsamma minnen.

• Skapa utrymme för läkning: Lär dig hur du kan skapa en miljö som stärker ditt känslomässiga välbefinnande.

• Hedra minnena: Att finna meningsfulla sätt att hylla och minnas de du har förlorat.

• Bygg en stödjande gemenskap: Förstå vikten av att omge dig med människor som verkligen förstår vad du går igenom.

• Återupptäck glädjen: Hitta små stunder av lycka, även när livet känns som svårast.

• Omfamna din sorg: Lär dig att det är okej att sörja i din egen takt och hur du kan hitta styrka i sårbarheten.

• Hur man gör när en släkting dör som man inte känner eller har en svår relation till? Videon ger konkreta råd och lösningar för dig som inte vill eller kan ta ansvar för begravning eller dödsbo.

  
  

Du är inte ensam

Sorg kan kännas som en ensam resa, men du behöver inte gå den vägen själv. Min videoserie finns här för att ge dig stöd, verktyg och uppmuntran att läka och hitta tillbaka till livet. Tillsammans kan vi förvandla smärta till styrka och förlust till kärlek.

Hitta Vägen till Läkning med Min Exklusiva Videoserie

Sorg är en av de svåraste resorna vi människor kan gå igenom. Oavsett om det handlar om att förlora ett älskat husdjur, en nära anhörig eller att känna sig överväldigad av ansvaret att planera en begravning, kan smärtan kännas ensam och övermäktig. Men du behöver inte gå igenom det ensam.

Jag har skapat en videoserie som är utformad för att guida dig genom sorgens mörkaste stunder och hjälpa dig att hitta tillbaka till ljuset, hoppet och glädjen. Dessa videor är mer än bara råd – de är en livlina som erbjuder praktiska verktyg och genuint stöd för att hjälpa dig att läka.

Video 1. Att Hantera Förlusten av ett Husdjur

Att förlora en fyrbent vän är en unik form av sorg. Den här videon ger dig medkännande vägledning för att hedra deras minne, bearbeta dina känslor och hitta frid i den kärlek ni delade.

Video 2. Att Läka Efter Förlusten av en Älskad Person

När någon nära dig går bort kan sorgen kännas oöverstiglig. Den här videon erbjuder praktiska steg och känslomässigt stöd för att hjälpa dig att navigera genom smärtan och börja bygga upp ditt liv igen.

Video 3. När Du Inte Vill Planera en Begravning

Att ta farväl kan kännas överväldigande. Och ibland kan det vara så att det är en släkting vi inte känner eller inte vill ha med att göra av olika anledningar. Men enligt lag måste vi se till att personen får en begravning. I den här videon går jag igenom vilka alternativ som finns för att slippa det, och vilken hjälp man kan få. Jag delar resurser för stöd och hjälper dig att ta de första stegen mot avslut och ro.

Varför Är Dessa Videor Annorlunda?

Det här är inte bara generella tips – det är djupa, personliga insikter och verktyg som jag har utvecklat genom mina egna erfarenheter av sorg. Mitt mål är att ge dig det stöd jag själv önskade att jag hade under mina svåraste stunder.

Notera i din kalender!

Varje video kommer att finnas tillgänglig för köp och är utformad för att möta dig där du befinner dig i din sorg. Oavsett om du söker omedelbar lindring, praktiska råd eller ett sätt att hedra dina älskade.

Våra exklusiva betalvideor lanseras i slutet av november 2025.

Dessa videor är skapade för att ge dig stöd och vägledning genom livets svåra stunder, med praktiska verktyg och insikter som hjälper dig att hitta tillbaka till hopp och glädje. De är ännu inte tillgängliga för köp, men håll utkik här – vi ser fram emot att få dela denna resa med dig i höst."

Vill du få en påminnelse när videon kommer? Mejla till

medialt.kurser@outlook.com

Betalvideo, Läkning genom sorgen - verktyg som fungerar.

Video 1, Att Hantera Förlusten av ett Husdjur, 295 kr ( Introduktionspris)

Video 2, Att Läka Efter Förlusten av en Älskad, Person 295 kr ( Introduktionspris)

Video3, När Du Inte Vill Planera en Begravning, 295 kr ( Introduktionspris)

OBS: Introduktionspris på 295 kr kommer att gälla fram till den 30 november 2025.

Efter detta datum höjs priset till 349 kr.